Поиск дешевых авиабилетов



Правда или миф о Тайской еде? (Thai food)

Вот уже не первый раз слышу как люди рассказывают, что тайские блюда не настолько полезны как мы думаем. Я и сама часто задавалась этим вопросом, можно ли кушать тайскую еду? Как она скажется на весе? В целом все писали и пишут, что тайская еда очень диетическая и ее можно смело кушать, т.к. в ней много пряностей, что способствует быстрому перевариванию пищи.


Но после нескольких высказываний я начала задумываться о словах людей которые говорят, что в еду добавляют Глютамат натрия (Е-621). Все мы знаем, что это усилитель вкуса и при частом употреблении могут возникать проблемы со здоровьем. Ухудшается пищеварение, отказ от еды без добавок, а для детей и беременных в больших дозах он очень вреден, так как поражает нервную систему.

Еще один минус Тайской еды, что в еду и напитки добавляют очень много сахара, многие об этом знают, а для некоторых это может быть открытие.

Поэтому отправляясь на отдых в Таиланд каждый для себя может решить, чем он там будет питаться. И не забываем, что в Таиланде большое разнообразие фруктов, которые тут очень спелые, дешевые и вкусные. Всем отличного отдыха! И будьте здоровы!

Наверх